HEM » Fotbesvär » Häl

Häl

Hälen

Hård och torr hud är ett vanligt problem just på hälen. För att få mjuka välmående fötter är det viktigt att slipa bort den torra huden och sedan smörja med en bra fotkräm. Har du hälsprickor finns speciella salvor som hjälper.

Ont i hälen behöver inte alltid vara en utvecklad hälsporre. Vid smärta i hälen brukar mjuka skor, eller mjuk sula i hälen kunna lindra den akuta smärtan. För att anledningen till smärtan ska försvinna ska man se över vilket stöd foten får i form av sulor. Skoinlägg som ger stöd i hålfot ger betydligt större avlastning även på hälen och kan korta sjukdomstiden. Undvik eller försök minska den belastning som provocerar smärtan eller värken så länge du har ont.

 

 

Produkter